Een aantal keer per jaar geven wij Mindfulness of Compassie training. De trainingen bestaan uit 7 of 8 bijeenkomsten en wat huiswerk voor thuis. We gaan aan de slag met Stress, zicht krijgen op wat het doet in ons lichaam en hoe wij voelen en denken. En hoe wij omgaan met dat innerlijke kritische stemmetje bijvoorbeeld.
Je kan je aanmelden of voor vragen te mailen naar de coördinator. Dan hoor je ook wanneer de volgende training weer start.