Iedere maandag en donderdag van 13.00 tot 14.00 en van 14.00 tot 15.00 stoel yoga door Keizer Otto. Aansluitend gratis kopje koffie/thee
Stoelyoga is voor senioren een uitermate geschikte manier om de fitheid te verbeteren, omdat bij deze les leeftijd, lenigheid, conditie of minder mobiel zijn er niet toe doet!
Stoelyoga maakt het lichaam en geest fitter, verbetert het evenwicht en brengt daarbij ook rust.
Deze lessen zijn niet alleen gericht op bewegen, maar ook op plezier maken. De lessen worden gegeven door Loraine van den Broek. Zij is een zeer professionele yoga trainster.
Kom gratis vier proeflessen doen.